Ja, det går definitivt att träna även om man har hyperhidros. Även om överdriven svettning kan vara besvärlig, finns det sätt att hantera tillståndet så att det inte hindrar en från att vara fysiskt aktiv.
Vad är Hyperhidros?
Hyperhidros är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av överdriven svettning. Den som drabbas av hyperhidros kan uppleva svettning som är så intensiv att den genomtränger kläder och droppar fysiskt från händerna. Detta tillstånd påverkar inte bara den fysiska hälsan utan kan också ha djupgående effekter på en persons känslomässiga välbefinnande och sociala liv. I den här bloggposten utforskar vi vad hyperhidros är, dess orsaker, symtom, och de behandlingsalternativ som finns tillgängliga.
Orsaker till Hyperhidros
Hyperhidros kan indelas i två kategorier: primär och sekundär.
Primär Hyperhidros: Denna form är vanligtvis kopplad till genetik och börjar ofta i barndomen eller tonåren. Det påverkar vanligtvis händer, fötter, ansikte och underarmar.
Sekundär Hyperhidros: Sekundär hyperhidros är vanligtvis ett symptom på en annan medicinsk åkomma eller en biverkning av vissa mediciner. Tillstånd som diabetes, sköldkörtelproblem, och vissa infektionssjukdomar kan leda till sekundär hyperhidros.
Symtom på Hyperhidros
Symtomen på hyperhidros är främst överdriven svettning som kan inträffa även under lugna och svala förhållanden. Denna svettning är ofta så allvarlig att den stör dagliga aktiviteter, som att skriva på en dator eller hålla i saker. Dessutom kan ständig fuktighet leda till hudproblem som irritation och infektioner.
Behandlingsalternativ
Behandling av hyperhidros beror på svårighetsgraden av tillståndet samt den underliggande orsaken.
- Antiperspiranter: Starka antiperspiranter som innehåller aluminiumklorid kan vara effektiva för milda fall.
- Mediciner: Vissa mediciner kan förskrivas för att minska svettningen.
- Iontoforese: En behandling som använder elektrisk ström för att temporärt blockera svettkörtlarna.
- Botulinumtoxin (Botox) Injektioner: Dessa kan användas för att blockera nerverna som stimulerar svettkörtlarna.
- Kirurgi: I extrema fall kan kirurgi vara ett alternativ för att antingen ta bort svettkörtlarna eller avbryta de nerver som kontrollerar svettningen.
Att leva med Hyperhidros
Förutom medicinsk behandling är det viktigt för individer med hyperhidros att anpassa sin livsstil för att hantera tillståndet. Detta kan inkludera att bära kläder som andas, undvika kända trigger som het mat eller stress, och använda absorberande inlägg i skor.
